Olen Pauliina,
Psykoterapeutti ja toimintaterapeutti.
Terapeuttina olen läsnäoleva ja empaattinen. Minulle on tärkeää, että terapiassa jokaisella on turvallinen olo tulla nähdyksi ja kuulluksi. Kohtaan ihmiset myötätunnolla ja arvostuksella – erityisesti lapsia ja nuoria huomioiden.
Tutustu minuun tarkemmin ⤵
Terapeuttina olen läsnäoleva ja empaattinen. Pyrin aina siihen, että terapiassa jokaisella olisi turvallinen olo tulla nähdyksi ja kuulluksi. Työskentelyotteessani korostuvat myötätuntoisuus, positiivisuus sekä arvostavuus jokaisen elämäntarinaa ja -kokemuksia kohtaan. Asioiden ja ilmiöiden puolueeton ihmettely ja asiakkaan kanssa yhteisesti tarkastelu kuvaavat myös työskentelyäni. Vahvuuksiani ovat inhimillisyys sekä kyky kohdata ihminen ihmisenä taustoista riippumatta. Vahvuutenani on myös lasten ja nuorten aktiivinen huomioiminen perheterapiaprosesseissa.
Sekä yksilö- että perhe- ja pariterapiassa minulle on tärkeää hyvän yhteyden ja vuorovaikutussuhteen luominen. Turvallisuuden tunteen rakentuminen muodostaa asiakkaalle parhaan mahdollisen alustan kiinnittyä terapiaan; tälle turvan rakentumiselle on tärkeää antaa aikaa ja tilaa etenkin terapian alkuvaiheessa. Pitkään toimintaterapeuttina työskennelleenä uskon siihen, että terapiatyöskentelyssä lasten ja nuorten kanssa saa ja kuuluukin olla kivaa; tämä vahvistaa niin turvallisuuden kuin yhteydenkin kokemusta ja lisää motivoitumista terapiatyöskentelyyn.
Oman yrityksen perustamista kypsyttelin mielessäni pitkään, kunnes 2023 tilanne oli vihdoin otollinen ja uskaltauduin lähteä toteuttamaan ajatuksissani jo kauan pyörineitä haaveita. Yrittäjyys on minulle ennen kaikkea vapautta tehdä rakastamaani työtä tavalla, joka vastaa arvojani inhimillisestä, empaattisesta sekä lempeästä tavasta kohdata ihminen. Myös yritykseni nimi syntyi tästä samasta ajatuksesta; mikään ei ole niin vahvaa kuin lempeys.
Työskentelykieleni ovat suomi, englanti ja ruotsi.
Vapaa-ajalla touhuan perheeni ja koiriemme Sulon ja Alpon kanssa. Viihdymme porukalla luonnossa retkeillen ja mökkeillen. Lukeminen, leipominen ja liikunta ovat minulle tärkeitä ja merkityksellisiä toimintoja.
Koulutukseni
Perhe- ja paripsykoterapeutti 2024
Toimintaterapeutti AMK 2016
Kauppatieteiden maisteri 2011
Täydennyskoulutus
Nepsy-lapsi koulussa 5op, Oppimaa 2023
Nepsy-nuoren tukeminen 5op, Oppimaa 2023
Kuntoutujan itsesäätelyn, itseohjautuvuuden ja itsetuntemuksen haasteet kuntoutuksen esteenä, Heli Isomäki 2023
GAS-koulutus 2022 (ja syksy 2015)
Dialektisen käyttäytymisterapian hyödyntäminen perheterapiassa 0,5h/14h, Tunne Mielesi Oy ja Suomen Perheterapiayhdistys 2021
Psykologian opinnot 30op, Jyväskylän avoin yliopisto 2021
Zones of Regulation -menetelmäkoulutus, Toimintaterapia Tammisto 2018
Laita viestiä
Voit kertoa minulle tilanteestasi ja katsotaan sinulle sopivaa palvelua.